برترین مراکز مشاوره راهنمایی تلفنی ازدواج و خانواده با استفاده جدیدترین روش های روانشناسی و مشاوره مرکز تهران و جنوب ۰۲۱۸۸۴۷۲۸۶۴ مرکز مشاوره شمال و شرق ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ شمال و غرب تهران ۰۲۱۲۲۳۵۴۷۸۳ مشاوره ازدواج شامل آموزش مهارت های رفتار با همسر آینده خانواده همسر زوج درمانی شناسایی فرد مناسب و از همه مهمتر اطمینان پیش از ازدواج از یک انتخاب درست است! عوامل زیادی در این امر دخیل هستند که باید مورد بررسی و دقت نظر هنگام همسریابی و یا حتی دوست یابی قبل ازدواج به آن توجه کرد.
تسهیل پیوند کودک با معلم و همکلاسی هایش کودکتاندیگر مثل یک بچه ی بزرگ هر روز به مدرسه می رود. اما به جای شور و اشتیاقیکه شما انتظار آن را دارید، بسیاری از روزها به خصوص روزهای شنبه را می
بینید که کودکتان با گریه و یا دل درد به مدرسه می رود. او تمارض نمی کند.
این عکس العمل به دلیل اضطراب هایی است که بر روی بدن کودک تاثیر می گدارد،و این اضطراب ها به خصوص در کودکان ممکن به ناراحتی معده منجر شود. ولی
نگران نباشید، این مسئله که کودکان برای رفتن به مدرسه نیاز به کمک ها و
سازگاری هایی داشته باشند غیر معمول نیست. در اینجا ده نکته بیان شده است
که در این رابطه می تواند کمک کننده باشد. کودکاننیاز دارند که با یک بزرگسال که به آنها احساس امنیت می بخشد ارتباط
برقرار کنند. بنابراین زمانی که آنها با والدینشان نیستند، نیاز دارند که
دلبستگیشان را به سمت معلمشان سوق دهند، و یا اینکه انها ممکن است انقدر
اضطراب داشته باشند که نتوانند آرامش خود را به دست بیاورند و به فرایند
یادگیری بپردازند. اگر شما متوجه شدید که کودکتان از رفتن به مدرسه احساس
خوبی ندارد، بلافاصله با معلمش مطرح کنید. فقط کافی است که به معلمش بگوییدکه به نظر می رسد که فرزندم هنوز خود را با مدرسه اخت نکرده است، و شما
امیدوار هستید که او بتواند توجه ویژه ای به کودکتان داشته باشد که کودکتاناحساس کند که در خانه ی خودش است. هر معلم با تجربه ای این مسئله را درک
می کند و توجه بیشتری برای کمک به کودکتان خواهد کرد. بسیاری از معلمها
کارهای ویژه ای به کودک می سپارند، که کودک می تواند با آن ارتباط برقرار
کند و هر روز می تواند وظیفه ی خود را انجام دهد. کودکاننیاز دارند که حداقل با یک کودک ارتباط برقرار کنند. اگر متوجه شدید که
فرزندتان با این مسئله مشکل داردبا معلمش در میان بگذارید. از کودکتان
بپرسید که کدام یک از بچه های مدرسه را دوست دارد که برای بازی کردن دعوت
کند. اگر کودکتان در رابطه با پاسخ دیگر کودکان برای دعوت به بازی احساس
راحتی ندارد، شما می توانید همواره یکی از کودکان را با مادرش بعد از مدرسهبه بستنی دعوت کنید، یا اینکه برخی از اقوام را برای شام شب جمعه دعوت
کنید. شما تنها نیاز دارید که پیتزا تهیه کنید، و بعد از صرف شام،
کودکان در اطراف خانه مانند دو دوست قدیمی با هم به بازی و مسابقه خواهند
پرداخت. و چه کسی می داند؟ شاید شما و دیگر والدین بتوانید این مسئله را بهاین راحتی حل کنید. برایبسیاری از کودکان، بزرگترین چالش خداحافظی کردن و جدا شدن از والدین است.
یک مراسم جدایی ترتیب دهید، مانند بغل کردن یا گفتن: «من دوست دارم، تو منودوست داری، روز خوبی داشته باشی و من ساعت ۳ تو را می بینم!». بیشتر
کودکان دوست دارند که یک عکس خانوادگی در کیفشان داشته باشند. همچنین
بسیاری از کودکان دوست دارند که علامت یا چیزی مربوط به والدینشان در
جیبشان داشته باشند، مانند یک قلب کاغذی که کلمه ی عشق بر روی آن نوشته شدهاست، یا سنگی که آن را با همدیگر در ساحل پیدا کرده اید، اینها چیزهایی
هستند که اگر کودک احساس تنهایی کرد به وسیله ی آنها می تواند اطمینان خود
را به دست اورد. بیشتراضطراب های ناشی از مدرسه به از نظر بزرگسالان مسخره و احمقانه به نظر می
رسند، مانند اینکه کودک فکر می کند که تا زمانی که او در مدرسه است شما
ممکن است بمیرید یا ناپدید شوید. افرادی که همدیگر را دوست دارند به طور
طبیعی فراق و جدایی را دوست ندارند، ولی کودک باید اطمینان حاصل کند که شماخوب و سالم هستید، مدرسه می تواند باعث شود که کودک همچنان شما را دوست
داشته باشد در حالی که شما در کنار او حضور ندارید. هر گفتگویی را با
اطمینان به این مسئله که «تو می دونی که ما همیشه پیش هم بر می گردیم»
پایان دهید. بنابراین کودک می تواند این جمله در ذهن خود تکرار کند و
نگرانی خودش را برطرف کند. خندهراهی است که کودک می تواند به وسیله ی آن از اضطراب خود جلوگیری کند،، هر
کودکی نسبت به سازگار کردن خود با مدرسه دچار ترس و اضطراب می شود. به
کودکتان فرصت دهید که تا جایی که می تواند بخندد. اگر شما می توانید خوب
است که هر روز صبح یک بازی تعقیب و گریز در خانه ترتیب بدهید، یا او را به
خنده بیندازید، بدین وسیله کودک شما با جدایی از شما و رفتن به مدسه راحتترکنار خواهد آمد. شما می توانید با استفاده از منحرف کردن ذهن او در زمانی
که قسمتی از مغز او در حال هورمون سازی برای استرس است از این فرایند
جلوگیری کنید. شما می توانید در خانه با تعقیب و گزیز یا بالش بازی از
اضطراب او جلوگیری کنید. در اینجا چند بازی ذکر شده است که می تواند فرایندفراق و جدایی را آسان تر سازید: ۶- ارتباطتان را حفظ کنید روزکودکتان را با پنج دقیقه ماندن در رختخواب یا بر روی کاناپه شروع کنید. و
۱۰۰ درصد توجه خود را به این معطوف کنید که چقدر او را دوست دارید. از این
مسئله اطمینان حاصل کنید که هر روز وقتی که بعد از مدرسه کودکتان را می
بینید زمان خاصی را صرف شنیدن اتفاقاتی که در ان روز برایش اتفاق افتاده
است کنید. از این مسئله اطمینان حاصل کنید که یک برنامه ی طولانی قبل از
خواب برای ایجاد احساس امنیت در کودک داشته باشید.
کودکانمی توانند بیش از حد بی نظم بوده و محیط شلوغی را برای خودشان درست کنند.
ممکن است نسبت به این موضوع آگاه باشید که کودکان کمی هستند که دوست دارند
منظم باشند , واقعا ذات تمیز و مرتبی داشته باشند، ولی بیشتر کودکانی که مابا آنها آشنا هستیم، کودکانی هستند که کمتر منظم هستند. شما به
عنوان یک مادر، ممکن است با مشکلاتی مواجه شده باشید در رابطه با اسباب
بازی هایی که به طور نا منظم در اتاق پخش می شوند، وسایل مربوط به شهر بازیکه در کف اتاق پخش می شوند، موارد و لوازم عادی که در سرتاسر خانه پخش شده است و سایر موارد شلوغ کاری که از طریق بچه ها ایجاد می شود، و نسبت به آنها اعتراض داشته باشید. مواردمحدودی وجود دارد که می تواند به مدیریت این مشکلاتی که والدین با آنها
مواجه هستند، کمک کند. برخی از این روش ها را که بهترین می باشند ، را در
ادامه لیست شده اند. سعی کنید آنها را امتحان کنید و ببینید که چقدر برای
شما مناسب می باشند.